不少人都把反酸当成一种生理现象，实际上，可能已患上了一种极为常见的疾病——食管裂孔疝。
带着酸味的消化物从胃里反流到咽部或口腔，这样的滋味可真不好受...不少患者每天都需要喝抗反酸药物，才能入睡。
食管裂孔疝有时会消失？
滑动型食管裂孔疝是食管裂孔疝的最常见类型，非常狡猾。当胃上滑动至胸腔时，可以发现；当下滑至原来的位置时，胃镜下就不能诊断。
食管裂孔疝如何治疗？
要想彻摆脱食管裂孔疝的危害，只能采用手术治疗。
对于Ⅱ、Ⅲ型疝及症状较重的Ⅰ型食管裂孔疝患者，改变生活习惯、减少刺激胃酸分泌和反流的食物，服用制酸、抑酸药物只能缓解症状，不能从根本上解决问题。
食管裂孔疝怎么预防和生活调理？
◆ 进餐要细嚼慢咽：一可控制食量，二可减少粗糙的食物擦伤食管黏膜。
◆ 注意坐、躺姿势：餐后不宜坐在低矮的沙发上，尽量使胸腹部舒展，避免弯腰，保持食管在上面胃在下面； 睡觉不要平躺：可以把床头抬高15~20cm（注意：抬高枕头没用）。
◆ 腰带不宜太紧：腰带过紧，紧身衣，会加大对胃的压力，容易引发胃食管反流。
